- Homepage des Podcasts: www.rassellunge.de
- Meine Homepage als Schauspieler: www.christiansunkel.de
- Ich auf Strava https://www.strava.com/athletes/rassellunge
42,195 km in 2:59:59 h bevor ich 50 werde….
Shownotes:
Ich gebe -wie fast immer- einen kurzen Bericht über mein Training, erzähle von ein paar Neuanschaffungen und gebe einen kleinen Eindruck von Starretts Buch “Werde ein geschmeidiger Leopard”.
Shownotes LL-018
Wieder ein neuer Plan der es mir hoffentlich ermöglicht das Laufen in Sandalen mit gleichzeitig schnellerer Grundgeschwindigkeit zu erreichen, ein Blick auf die aktuelle Corona-Lage und ein kleiner Ausblick auf die Podcasts der Anderen.
Bitte entschuldigt die gelegentlichen Hintergrundgeräusche. Vorerst zum letzten Mal habe ich in meiner Unterkunft über der Gaststätte aufgenommen. Und das hört man das ein oder andere Mal…
Shownotes LL-017
Shownotes
Video 1 https://youtu.be/Gyh5ZCLbSSk
Video 2 https://youtu.be/EOJPKu7DUfU
Video 3 https://youtu.be/K4t9OEYoZco
Video 4 https://youtu.be/NWv5BkxWceg
Video 5 https://youtu.be/IvZnjkEBGb0
Shownotes LL-015
Shownotes:
Shownotes
.
Shownotes: