Kategorie: Halbmarathon

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Meine 5 Cent zur Corona-Situation und wie ich persönlich und sportlich damit umgehe; ich teile meine Freude über mein neues Audio-Interface, erzähle über mein aktuelles Training, über den geplanten privaten (Trail-)Halbmarathon und welche Schwierigkeiten ich dabei für das Pacing mit Watt habe.

Shownotes:

• Homepage des Podcasts: www.rassellunge.de

• Meine Homepage als Schauspieler: www.christiansunkel.de

• Ich auf Strava https://www.strava.com/athletes/rassellunge

• Theater der Altstadt Stuttgart: http://theater-der-altstadt.de

• Volksschauspiele Ötigheim: https://www.volksschauspiele.de/aktuell/wilhelmtell/

• Stop-Motion-Filme, kürzester Corona-Witz https://www.youtube.com/watch?v=DqJ4q5m0lKg

• Stop-Motion-Film: „Rudi T. Runners Quarantäne Blues“ https://www.youtube.com/watch?v=DqJ4q5m0lKg

• Trailrunner-Podcast: https://www.trailrunnersdog.de/trailrunning-podcast/

• Zoom R16 : https://www.thomann.de/de/zoom_r16.htm

• „Was läuft“ Podcast: https://podcast.happywesternhorse.de

• Michael Arend: https://michael-arend.de

• Greif-Höhenmeter-Rechner (und andere): https://www.greif.de/laufberater.html